生活‧愛自己

文章標題：健人就是腳勤！走路上下班罹糖尿病風險少四成
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文章內容：
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）雖然「健人就是腳勤」都是大家所熟知的觀念，沒事多走路有易健康，但是，你有嘗試過在上下班的時候，做個腳勤的人嗎？

文章標題：這不是成長痛！青少年忽略關節問題當心提早老化
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文章內容：

好想來次道地的港式飲茶之旅~

享受香港道地美食，「茶餐廳」定是口袋清單，早餐來碗粥、中午吃米粉，晚上來盤油香燒肉解嘴饞；在中環，巷弄中不少美味平價茶餐廳，值得一嘗。

茶餐廳定義 有奶茶就及格

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愛美的朋友可以注意囉~

美白要注重內在保養！研究證實，陽光中的紫外線，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，讓皮膚變得暗沉粗糙，及失去彈性。醫師表示，美白除了防曬工作不能少外，也不能忽略從「內在食物」加強防曬，建議平日應多充分攝取抗自由基食物，以升高抗曬戰力，遠離「黑」的誘惑。

檸檬含豐富維生素C，可幫助皮膚美白，但是若用檸檬片敷臉，遇陽光照射，則容易造成膚質變黑。（攝影／黃志文）

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大家記得幫家裡的狗狗打疫苗

這樣狗狗就100%不會發病囉~

狂犬病疫情爆發後，全台各地湧現棄養潮，收容所大爆滿，貓狗頓時成了過街老鼠，人人喊抓喊打，各地甚至出現大批貓狗被毒死的案件，動物保護團體忿忿不平表示，其實，狂犬病根本與貓狗沒有關係，是大家誤會了！

「友善貼紙」貼上臉書粉絲專頁後，短短幾天已有超過萬人分享轉寄。（圖片提供／台灣動物緊急救援小組）

文章標題：抱電視過暑假？學童每2人就1人近視
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爸爸媽媽要多多注意家裡的小朋友喔~

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父親節快到了~

家中如果爸爸有擾人的肚子的

文章標題：透過淨化呼吸法　吐出體內穢氣
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 有興趣的朋友不妨試試看唷~

微酵館推出一系列的試吃品了~

歡迎大家踴躍報名索取試吃~

「微酵館」象徵"微酵健康．幸福微笑"。整體造型讓民眾更容易了解微酵館所要傳達"微笑歡樂"意念。

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想美白的女性朋友們照過來~

讓明星郭采潔教你們如何美白

郭采潔從歌手跨足電影界，表現越來越亮眼，接連幾部國片都讓人見識到她演技不斷在進步，而她一頭短髮與白皙水嫩的肌膚也讓人過目不忘，為了讓肌膚時時保持在最佳狀態，郭采潔在保養上也有自己的一套方法，尤其是對於美白更是頗有心得，吃的、用的、擦的樣樣都不可少。

文章標題：標榜健康的產品，一定就有益嗎？
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現今社會大家越來越注重健康養身的商品了

但是你所使用標榜健康的商品，一定會對身體有健康嗎?

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上班族的朋友們辛苦啦~

炎炎的夏日待在辦公室吹冷氣工作

應該是件快樂的事吧!!

但也要注意吹冷氣有可能吹出問題喔!!

文章標題：低頭族的肩頸痛
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前幾天遇到一位很"忙碌"的朋友，剛好聊到彼此都剛好有放假的日子，高雄幫難得有一天時間都可以搭的上，於是我和另外兩位朋友決定來去聚餐!!!!

不過接下來困擾我們的是－上哪聚?

麻辣婆婆、生活樂子、普普風都已經去到膩了，幸好有想到可以去偉大的PTT高雄板找資訊，經過本人搜尋發現一間店名特別又有一顛顛可愛的簡餐店~~

「拉芬朵」

乳酪慕斯

招牌提拉米蘇